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como me livrar do mau hálito

O que fazer: como me livrar do mau hálito

O questionamento de como me livrar do mau hálito é comum entre as pessoas. Quando esse cheiro desagradável sai da boca, é sinal de que algo errado está ocorrendo no organismo ou que é necessário melhorar a rotina de cuidados bucais. De qualquer forma, o cheiro ruim não chega a ser uma doença, mas necessita de atenção.

Normalmente, a pessoa que está com a questão de como me livrar do mau hálito não sente o cheiro, tendo que ser alertada por pessoas próximas, para se conscientizar e procurar o tratamento necessário, de preferência com o auxílio do dentista. Os sintomas do mau hálito são variados, desde cáries abertas que ainda não receberam o devido tratamento a períodos longos de jejum ou a falta da higiene bucal correta.

Ações necessárias de como me livrar do mau hálito

A principal ação para ajudar em como me livrar do mau hálito é manter uma rotina de higiene bucal correta, ou seja, a pessoa precisa usar uma escova de dente adequada, de preferência macia para evitar que algum dano na gengiva aconteça e pastas com flúor. Além disso, o uso do fio dental diariamente após as refeições é primordial.

Entre as principais formas de como me livrar do mau hálito, estão também:

  • Beba bastante água ao longo do dia para manter a boca umedecida e evitar que a garganta fique seca;

  • Use antissépticos bucais após a escovação. Lembrando apenas que esse produto promove um alívio temporário na questão de como me livrar do mau hálito;

  • Consuma frutas como maçãs e alimentos fibrosos como o pepino e a cenoura que ajudam a refrescar o hálito.

Não se esqueça do dentista!

A questão de como me livrar do mau hálito requer a visita ao dentista para as consultas de rotina de revisão com o procedimento de limpeza e aplicação de flúor. É fundamental que a pessoa visite o consultório odontológico de seis em seis meses. Na Ideal Odonto, uma assistência odontológica com mais de 20 anos de experiência, você encontrará as melhores clínicas especializadas em diversos atendimentos dentários.

Regiões onde atendemos

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