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cárie dental

COMO SE FORMA A CÁRIE DENTAL E COMO EVITÁ-LA?

A cárie dental é um problema antigo e comum que acomete pessoas das mais variadas idades. Ela se forma a partir de determinados alimentos que ingerimos com alguma quantidade de açúcar. As bactérias e micro-organismos que vivem em nossa boca se alimentam de açúcar, desta forma vão se desenvolvendo e se estabelecendo na arcada dentária, formando placas que vão produzindo ácidos que corroem o dente, desta forma surge o buraco no dente conhecido como cárie.

COMO EVITAR A CÁRIE DENTAL

Uma alimentação inadequada associada a má higienização da boca pode agravar a situação da cárie dental, transformando-a em uma inflamação mais grave. A cárie não sendo tratada pode tomar conta de todo o dente, destruindo-o e chegando até a polpa, desta forma encontrar a raíz do dente e torna-se uma infecção.

Portanto para evitar o surgimento de cárie dental, é de suma importância realizar a devida higienização dos dentes e claro, ir periodicamente ao odontologista para um check up na arcada dentária. Mas não apenas isso, é importante adquirir alguns hábitos essenciais para manter a saúde dos dentes em dia.

VEJA A SEGUIR ALGUMAS DICAS PARA EVITAR O SURGIMENTO DE CÁRIE DENTAL

A cárie dental não surge por acaso, ela é resultado de nossos hábitos, tanto na alimentação quanto na escovação dos dentes. Por isso, para evitar todo o doloroso processo do surgimento de uma cárie dental é fundamental manter uma rotina de limpeza para os dentes e outros hábitos elementares, veja quais são a seguir:

    • Escove os dentes após as refeições. Opte por escovas macias e creme dental com flúor. O flúor é um poderoso agente anti bactericida;
    • Utilize o fio dental, principalmente na escovação após a última refeição do dia. O fio dental consegue retirar os restos de alimentos que ficam nos locais mais escondidos dos dentes onde a escova não alcança;
      • Diminua o consumo de alimentos muito açucarados, pois tudo em excesso faz mal;
        • Beba bastante água para estimular a produção de saliva, a saliva é uma grande auxiliadora na limpeza dos dentes;
          • Visite um dentista periodicamente, é recomendável uma consulta a cada seis meses.

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