Bruxismo tratamento natural
O bruxismo é uma ação involuntária que provoca o ranger dos dentes. Geralmente utilizam-se placas de mordida ou protetores de acordo com o molde do paciente para que o problema seja solucionado e, aliado a outros tipos de bruxismo tratamento natural, é possível notar uma melhoria progressiva no bruxismo.
Essa atividade involuntária pode ser causada devido a problemas emocionais, como transtornos de ansiedade, hiperatividade ou déficit de atenção, mas também pode ser desenvolvida por aspectos físicos do paciente. Dentre eles, os mais comuns são a má oclusão (fechamento da boca) e mordida desalinhada. Além disso, pode ser que a pessoa tenha má formação da estrutura bucal, necessitando de aparelho ortodôntico.
Sintomas do bruxismo
Pessoas que sofrem com o bruxismo podem possuir alguns sintomas que interferem diretamente na qualidade de vida. Dentre eles, os principais são:
- Ranger dos dentes;
- Dor de cabeça ou da mandíbula ao acordar;
- Cansaço ao longo do dia devido à baixa qualidade de sono;
- Desgaste na superfície dos dentes.
Tipos de bruxismo tratamento natural
Assim como outros problemas bucais existentes, existem opções de bruxismo tratamento natural que ajudam a reduzi-lo. Algumas delas são:
- Placa de mordida ou protetor são os principais itens para bruxismo tratamento natural;
- Mastigar alimentos duros antes de dormir;
- Realizar relaxamento e meditação;
- Não ingerir alimentos estimulantes durante a noite, como café e energético;
- Acompanhamento psicoterapêutico com um profissional qualificado;
- Aumento no consumo de alimentos com vitamina C;
- Aumentar a ingestão de magnésio;
- Ingerir vitaminas do complexo B.
Alguns casos de bruxismo necessitam do uso de medicamento farmacêutico, ainda que o paciente prefira fazer o bruxismo tratamento natural. Isso acontece porque ele pode ter desenvolvido um transtorno de humor que só pode ser melhorado a partir da união da psicoterapia com a medicina.
Dessa forma, é necessário consultar um profissional qualificado para que ele possa diagnosticar o bruxismo, descobrindo assim a causa e iniciar o tratamento mais adequado.
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