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como não ficar com mau hálito

Como não ficar com mau hálito

Dicas sobre como não ficar com mau hálito são sempre bem-vindas, certo? Afinal, a halitose é constrangedora para quem a possui e desconfortável para quem está ao redor. Para tratá-la, existem tanto métodos caseiros como tratamentos específicos no dentista.

Entretanto, recomenda-se a ida ao dentista caso a halitose não seja solucionada por medidas paliativas, já que o profissional é a pessoa mais capacitada para indicar ao paciente como não ficar com mau hálito e tratar o problema adequadamente.

Causas do mau hálito

Como tudo na vida, a halitose tem uma explicação e geralmente ela surge devido à falta de higienização bucal. Para saber como não ficar com mau hálito, primeiro é necessário saber a sua origem. Algumas das causas podem ser:

  • Feridas;
  • Tártaros;
  • Doenças periodontais (gengivais);
  • Cáries;
  • Língua saburrosa (placa bacteriana amarelada ou esbranquiçada formada na língua devido à baixa produção salivar);
  • Câncer de boca;
  • Problemas gastrointestinais;
  • Diabetes.

Dicas sobre como não ficar com mau hálito

Na maioria dos casos, a halitose pode ser combatida caso o paciente tome cuidados básicos com a saúde bucal. Existem algumas dicas sobre como não ficar com mau hálito, como, por exemplo:

  • Escovação realizada, pelo menos, três vezes ao dia;
  • Utilização de fio dental;
  • Utilização de antisséptico bucal principalmente à noite;
  • Mascar produtos naturalmente antissépticos, como folha de hortelã, gengibre, cravo;
  • Mascar chiclete sem sabor e com xilitol;
  • Beber sucos naturais de frutas cítricas;
  • Evitar o consumo excessivo de alimentos odoríferos.

Além dessas dicas, realizar visitas periódicas ao dentista é essencial para quem deseja saber como não ficar com mau hálito. No consultório odontológico, o profissional é capaz de fazer uma avaliação geral do paciente, identificando possíveis doenças ou problemas bucais, e realizar a limpeza geral dos dentes.

A Ideal Odonto é uma assistência odontológica que existe há mais de 20 anos no mercado, contando com três diferentes convênios para todas as idades e necessidades dos clientes. Com ela, o usuário pode realizar os mais diversos procedimentos, como limpeza, tratamento de mau hálito, gengiva e canal, acesso à emergência 24h e equipe altamente qualificada para o cuidado da saúde bucal dos clientes.

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