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como me livrar do mau hálito

O que fazer: como me livrar do mau hálito

O questionamento de como me livrar do mau hálito é comum entre as pessoas. Quando esse cheiro desagradável sai da boca, é sinal de que algo errado está ocorrendo no organismo ou que é necessário melhorar a rotina de cuidados bucais. De qualquer forma, o cheiro ruim não chega a ser uma doença, mas necessita de atenção.

Normalmente, a pessoa que está com a questão de como me livrar do mau hálito não sente o cheiro, tendo que ser alertada por pessoas próximas, para se conscientizar e procurar o tratamento necessário, de preferência com o auxílio do dentista. Os sintomas do mau hálito são variados, desde cáries abertas que ainda não receberam o devido tratamento a períodos longos de jejum ou a falta da higiene bucal correta.

Ações necessárias de como me livrar do mau hálito

A principal ação para ajudar em como me livrar do mau hálito é manter uma rotina de higiene bucal correta, ou seja, a pessoa precisa usar uma escova de dente adequada, de preferência macia para evitar que algum dano na gengiva aconteça e pastas com flúor. Além disso, o uso do fio dental diariamente após as refeições é primordial.

Entre as principais formas de como me livrar do mau hálito, estão também:

  • Beba bastante água ao longo do dia para manter a boca umedecida e evitar que a garganta fique seca;

  • Use antissépticos bucais após a escovação. Lembrando apenas que esse produto promove um alívio temporário na questão de como me livrar do mau hálito;

  • Consuma frutas como maçãs e alimentos fibrosos como o pepino e a cenoura que ajudam a refrescar o hálito.

Não se esqueça do dentista!

A questão de como me livrar do mau hálito requer a visita ao dentista para as consultas de rotina de revisão com o procedimento de limpeza e aplicação de flúor. É fundamental que a pessoa visite o consultório odontológico de seis em seis meses. Na Ideal Odonto, uma assistência odontológica com mais de 20 anos de experiência, você encontrará as melhores clínicas especializadas em diversos atendimentos dentários.

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