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como evitar mau hálito do estomago

Você sabe como evitar mau hálito do estomago?

Uma situação muito constrangedora é alguém te avisar que você está com "bafo". Por isso, é desejável saber como evitar mau hálito do estomago. A maioria das halitoses é causada por infecções na gengiva e cáries, entretanto, alguns problemas estomacais também podem provocar este desconforto.

Por serem mais raras, poucas pessoas sabem como evitar mau hálito do estomago. Por isso, você pode procurar um médico especialista no assunto para resolver o problema. Dentistas e gastroenterologistas (os profissionais especializados no sistema digestivo) são os mais indicados para te ajudar.

São possíveis causas do mau hálito do estomago:

  • Refluxo;

  • Úlcera;

  • Má digestão.

Deseja aprender como evitar mau hálito do estomago? Confira algumas dicas abaixo:

Como evitar mau hálito do estomago

Dentre as razões para o bafo decorrente de problemas no estomago, a mais comum é a má alimentação. Hábitos alimentares que envolvam alimentos muito indigestos como frituras, carnes gordurosas, café e frutas cítricas aumentam a acidez do estomago, que desregula o pH estomacal. Este desequilíbrio é responsável por gases que geram o mau hálito. Caso este seja o problema, chás digestivos e medicamentos à base de bicarbonato de sódio pode resolver.

Outra causa da halitose estomacal é o refluxo gastroesofágico. Ele é caracterizado por uma ardência no peito e na garganta. Dessa forma, o refluxo é responsável por levar gases ácidos provenientes do estomago para a boca, gerando mau hálito. Esta situação também faz mal para os dentes, por causa da composição desses gases. Neste caso, o gastroenterologista é o mais indicado para sanar o problema. Este tipo de profissional também é o melhor para lidar com casos de úlcera.

De qualquer forma, uma alimentação saudável, além da diminuição do consumo de álcool e cigarro, pode ajudar a em como evitar mau hálito do estomago.

Outras medidas para eliminar a halitose

Mesmo se o problema for de origem estomacal, existem algumas atitudes que melhoram o hálito do indivíduo. Como evitar mau hálito do estomago? Com uma boa higiene bucal, incluindo a escovação de língua e uso de enxaguantes bucais, já ajuda bastante. Você também pode carregar chicletes sem açúcar com você. O chiclete ajuda a produzir saliva, umedecendo sua boca e ajudando a combater o mau hálito.

Para saber mais sobre como evitar mau hálito do estomago

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